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这个早餐,家人都很爱吃,做法简单,营养又管饱,一上
发布日期:2020-05-25 01:10   来源:未知   阅读:

对于很多人来说上班,还要早起做早餐是一件很困难的事情,但是,为了我们的身体健康,也要好好的吃早餐。有不少人会选择在早晨买早餐吃,但是长期下来,很容易就会吃腻。所以,今天就给大家介绍一款,特别好吃的早餐保证做法很简单,而且吃起来超级过瘾,营养又管饱,吃了一上午都不会觉得饿,每一个分量都很足。

这个早餐就是饭团,饭团对于大家来说非常的熟悉。可能也有不少人,早晨在便利店会买一些饭团吃,但是买的饭团价格又贵,还不容易吃饱,不如自己在家做的,我们自己在家里做的饭团儿,可以按照自己的喜好,来DIY,里面的馅料可以加入自己喜欢吃的,会更加有层次感,营养也会更加丰富,而且,做一次基本上能够满足全家人的饭量了,每次电饭煲里焖一锅,早餐绝对能吃饱吃好,这个早餐,家人都很爱吃,做法简单,营养又管饱一上午都不会饿。

这样一个饭团,不仅颜值,高味道棒,吃起来也超级解馋,在这款饭团中我还加入了油条,肉松,榨菜,和一点点自己爱吃的辣条,全都包进米饭里,这个米饭我是用糯米制作的,口感更加软糯,还加入了小米,能够增加口感,还能起到点缀的作用。整个饭团吃着口感超级丰富。我非常爱做这个早餐,不仅因为早餐的制作方法简单,它的口感也是超级棒,而且很管饱,一上午都不会觉得饿。

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